Sabah, öğlen, akşam düzenli bir şekilde elma diyetini uygulayan kişilerde ciddi şekilde zayıflama olduğu kaydediliyor.
Sabah Kahvaltısı;
2 dilim kepek ekmeği ( kızarmış olması kalorisini... Bu konunun devamını..; Elma diyeti ile kilolara son! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
