Yağlı ciltler için limon maskesi!



Yağlı ciltler için limon maskesi denemelisiniz. Aşağıdaki limon makesi tarifini dikkatlice hazırlayın ve uygulayın!


YAĞLI CİLTLERE KARŞI LİMON
Sebore veya akne illetlerinden şikâyetçiyseniz,... Bu konunun devamını..; Yağlı ciltler için limon maskesi! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.


Unknown Devam�n� Oku 20 Haziran 2014 Cuma | | | Yorum Yok

Sonbahar için yeşil kombineler




Sonbahar mevsimi yaklaşıyor bayanlar ise kışlık elbise modellerinde sıyrılarak sonbahar ve yazlık elbise kombinelerine yönelmeye başlarken, 2013 yılının en popüler rengi seçilen yeşil ve... Bu konunun devamını..; Sonbahar için yeşil kombineler başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :19/06/2014
Yayınlanma saati: 17:45

Etiketler:

2013 yeşil elbise modelleri , için , sonbahar , Yeşil , yeşil kombine elbiseler


Unknown Devam�n� Oku 19 Haziran 2014 Perşembe | | | | Yorum Yok

Doğumu hızlandırmak için 6 yol!



Bayanlar sizlere vereceğimiz 6 maddelik bilgi ile sizlerde zamanında doğum yapabilirsiniz.



Bebeklerin yüzde 95'i beklenen doğum tarihlerinde doğmuyorlar. Her on bebekten yedisi gecikiyor.... Bu konunun devamını..; Doğumu hızlandırmak için 6 yol! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.


Diyabetli hamile kadınlar için egzersizler




Egzersiz ve Beslenme
Yüksek kan şekeri seviyesi, birçok gebede diyet ve egzersiz programı ile kontrol altına alınabileceği gibi, bazı durumlarda insülin kullanımı da gerekebilir. Buna doktorunuzla beraber sizin için hangisinin en iyisi olacağını değerlendirerek ka­rar vermeniz yerinde olacaktır.

Gebeliğiniz boyunca açlık kan şekerini 90 mg/dl’nin, yemekten 2 saat sonra öl­çülen tokluk kan şekerini de 120 mg/dl’nin altında tutmanız istenecektir.
Düzenli egzersiz yapmak kandaki glukoz seviyelerini düşürür. Ne kadar egzer­siz yapmanın yararlı olacağı kişiden kişiye göre değişiklik gösterdiği için, bunu doktorunuz belirleyecektir.

Doktorunuz sizden beslenmenize çok dikkat etmenizi isteyecektir. Hatta bu ko­nuda bir diyetisyenden yardım almanızı tavsiye edebilir. Sizin için, karbonhid­rat, protein, yağ, kalsiyum, folik asit ve demir açısından dengeli bir program oluşturulacaktır. Fazla ya da az beslenmeniz kan şekeri seviyesinin gereksiz ye­re oynamasına neden olur. Günde 3 ana, 3 ara öğün şeklinde beslenmeniz öne­rilecektir.
Diyabetli , Hamile , hamile kadın spor yapar mı , hamile kadınlar için beslenme ve egzersiz , için , kadınlar


Unknown Devam�n� Oku 18 Haziran 2014 Çarşamba | | | | | Yorum Yok

Erkekler için aşk nasıl bir şey?




Aşk
Bir erkekle kadın arasında çok büyük farklılıklar vardır! Örneğin; erkek bir kadın gibi ilişkisi bitince günlerce ağlamaz onun için bir ilişki bitmişse bitmiştir.

Özel... bu yazının devamı ; Erkekler için aşk nasıl bir şey? başlıklı yazımızdadır.

Doğum sonrası güzelleşmek için öneriler!





Kadınlardaki doğum sonrası depresyonunu ele alırken annenin hayatındaki tüm değişikliklerin yanı sıra değişen hormonlarla birlikte farklılaşan beden yapısının getirdiği etkiler de göz önünde bulundurulmalı.

Kendi bedeninden yeni...

Bahar yorgunluğu için öneriler





Bahar yorgunluğu nedir, bahar yorgunluğu neden olur, Bahar yorgunluğu için çözümler

Hemen hemen kadın, erkek herkesin bahar mevsimi başlarında yaşadığı aşırı halsizlik, yorgunluk hali bahar yorgunluğu olarak ifade ediliyor. Bol bol...

Unknown Devam�n� Oku 17 Haziran 2014 Salı | | | Yorum Yok

Ev dekorasyonu için duvar kağıtları





Herkes bilir ev dekorasyonu için duvar renkleri veya kağıtlarının ne kadar önem taşıdığını. Günümüzde iş yeri, ev, ofis dekorasyonları için en modern duvar renkleri seçiliyor. Diğer yandan duvar boyası veya badanası ile uğraşmak...

Unknown Devam�n� Oku 16 Haziran 2014 Pazartesi | | | Yorum Yok

Bahçe ve ev için saksı modelleri




Bahçe ve salon dekorasyonları konusunda saksı modellerine büyük pay düşüyor. Kesinlikle görmüşsünüzdür bahçeli evlerde farklı tasarımlara sahip saksılar. Arabalı saksı modelleri, hayvan figürlü saksılar daha sonra ilginç sakı modelleri işte bu şekilde saksılar ile ev ve bahçe dekorasyonun-uza renk katabilirsiniz.Yerleşim yerinden uzakta bir köşkünüz var ise bahçe dekorasyonu çok önemli bir kriter olmalı sizin için, bu ev için aşağıda yer alan birbirinden şık ve modern bahçe saksılar bulunmaktadır. Balkonlar içinde çok güzel asma saksı modelleri mevcuttur.

Modern ve lüks evler için camdan sakı modeli salon dekorasyonu için bulunmaz bir saksı tasarımı diyebiliriz.Örneğin kapı önlerine yerleştirebileceğiniz mükemmel saksı modellerini kadınlar portalı sitemizde dekorasyon aksesuar kategorimizde bulabilirsiniz.Bazı evlerin kapılarında asmalı saksı modellerini görmüşsünüzdür.Bu şekilde ki saksı modellerini sitemizde kolaylıkla bulabilirsiniz.

[gallery link="post" ids="11009,11010,11011,11012,11013,11014,11015,11016,11017,11018,11019,11020,11021,11022,11023"]
2013 saksı modelleri , Bahçe , bahçe dekorasyonu için saksı modelleri , için , saksı , saksı modelleri


Cips herkes için büyük tehlike!





Anne ve babalar günümüzde çocuklarınızın sağlığı için cipslere ve hazır fast-food yiyeceklerine çocuğunuzu alıştırma malısınız. Araştırmalara göre cips büyük küçük herkes için büyük tehdit.



Cipsler dünyanın en...

Unknown Devam�n� Oku 14 Haziran 2014 Cumartesi | | Yorum Yok

A Vitamini için havuç ye!




Havuç yiyerek kalp hastalıklarını önleyebilir ve A vitamini eksikliğinizi giderebilirsiniz.

- Havuç, vücudunuzda cildi pürüzsüzleştirici A vitaminine dönüşen betakaroten deposudur.

- Havuç aynı zamanda cilde verilen UV hasarını azaltmaya yarayan diğer karotenoidlerle de doludur.

- Bir havuç sizin günlük A vitamini ihtiyacınızın iki katını karşılar. Aynı zamanda hem lif bakımından zengindir hem de yağsızdır.

- Havuç, bol A vitamini ile cilde temizlik ve pembelik verir ve gözlerin sıhhatli kalmasını sağlar.

havuc_yararlari

- Kalp rahatsızlığı ve damar sertliği olanlara havuç çok faydalıdır. Her gün yenen bir havucun da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indirdiğini bildiriliyor.

- Kansızlık halinde, sabah-öğle-akşam taze çıkarılmış 1 çay bardağı havuç suyu içilmesi, suyu çıkarılamazsa ince rendelenmesi ve iyice çiğnenerek yenilmesi öneriliyor.

- Mide ve bağırsak kanamalarında da havuç suyunun çok faydalı havucun, özel şekeri, A vitamini ve bol vitaminleri ile karaciğeri kuvvetlendirir ve kendi kendini tamir imkanı verir, vücuttaki üre asidi, ürat tuzları, benzeri yorgunluk maddelerini, diğer zehirleri idrarla dışarı atar.
A Vitamini , havuç , havuçun faydaları , için , Vitamini


Unknown Devam�n� Oku | | | | Yorum Yok

Kırılan dişler için tavsiyeler




Kırılan dişler için Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır'ın çok önemli tavsiyelerine bakmadan geçmeyin!

kirilan_disler_icin_onemli_tavsiye_1

Çocuk Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır, kırılan dişin parçasının da süt içerisinde getirilmesi önemli olduğunu belirterek, "Suyun içindeki bazı mineraller özellikle çıkan dişlerin sinir liflerine zarar verebileceği için taşınma solüsyonu olarak su tercih edilmez. Dişin ve diş parçasının saklanma koşulu kesinlikle kuru bir peçete olmamalıdır. Diş bu şekilde hekime götürüldüğünde canlılığını kaybetme riski yüksektir" dedi.

Çocuk Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır, çocukluk döneminde travma nedeniyle zarar gören dişlerin, ileri yaşta ağız ve diş sağlığını olumsuz etkilememesi için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE DİŞ KAYBI RİSKİ YÜKSEK


Şule Çıldır, çocukluk döneminde travmalar nedeniyle diş gömülmesi, kırılması ve kayıplarına sıklıkla rastlandığını belirterek, "Özellikle okul döneminde oyun sahası içinde çarpışmanın etkisi ile yaşanan kazalar; ev ortamında düşme ve çarpma, profesyonel spor yapan çocuklarda da spor kazalarına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Özellikle profesyonel spor yapan çocuklar, diş kırılmasına bağlı diş kayıpları tehlikesi ile karşı karşıyadır" dedi.

Çocukluk çağındaki diş travmalarında, 5 yaşındaki çocuğun geçirdiği travmadaki yaklaşım ile 8 yaşındaki çocuğun travmasındaki yaklaşım birbirinden farklı olduğunu belirten Şule Çıldır, "Bu nedenle travma nedeniyle oluşan herhangi bir diş kırığında, bu farklılığı çok iyi bilen çocuk diş hekimine başvurulmalıdır. Çünkü dişin canlılığını koruyabilmesi ve ağızda kalıcı olabilmesi için çocukluk döneminde birkaç yılın çok büyük önemi vardır. 5 yaşındaki bir çocuğun ağzında süt dişleri vardır ve bu dişler artık olgunluk dönemini tamamlamış, yaklaşık 2 yıl içerisinde yerini sürekli dişlere bırakmak üzere kökleri rezorbe olmaya yani erimeye başlamıştır. Bu dönemde travma gören süt dişinde tedavi şansı düşüktür. Özellikle diş sinirinin ortaya çıktığı derin kırıklarda çekim kararı verilir. Ancak 8 yaşındaki bir çocuğun ön dişlerine gelen travmada ise bu dişler sürekli dişler olduğu için kırık dişin tedavisi mutlaka yapılmalıdır. Tedavi şekli kırığın büyüklüğüne göre bu yaş grubu çocuklarda büyük farklılıklar gösterir. Bu yaşta sürekli dişler gençlik döneminde olduğundan iyileşme potansiyelleri çok yüksektir. Tedaviye olumlu yanıt alnma ve dişin sürekli olarak korunma şansı çok yüksektir" diye konuştu.

KIRILAN DİŞİN AĞIZDA KALICI OLMASI İÇİN DAKİKALAR ÇOK ÖNEMLİ


Şule Çıldır, diş travmaları sonrası oluşan kırıklarda ise dişe müdahale zamanı da ayrı bir önem taşıdığını söyledi. Çıldır, "Diş, kırıldıktan yarım saat içinde ve uygun koşullarda doktora ulaştırıldıysa, kanal tedavisi gerekmeden, estetik dolgu malzemeleri ve yapıştırıcılar ile diş eski formuna kavuşturulabilir. Kırık sonrası diş tamamen yerinden çıkmışsa da uygun koşullarda bir çocuk diş hekimine ulaştırılmalıdır. Çünkü kırılma ile birlikte liflerde oluşan kopmalar tekrar dişin yerine yerleştirilmesi ile eski haline getirilebilir. Ancak dişin ağızda kalıcı olabilmesi için en geç 1-2 saat içinde müdahalenin yapılması çok önemlidir" dedi.

Çocuk Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır, " Kırılan dişin parçasının veya yerinden çıkan dişin ideal taşınma ortamı ağız içi yani tükürük ya da süt travma sonrası dişin kırık parçası bulunduğunda çocuk diş hekimine ulaştırılırken mutlaka uygun koşullar belirlenmelidir. Kırık parça en geç 1-2 saat içinde ve bir bardak süte konularak götürülebilir. Aslında travma nedeniyle yerinden çıkan dişin ideal taşınma ortamı çocuğun ağız içidir. Dişin dilaltında ya da yanak içinde taşınması en uygun olanıdır. Dişin tutunması için bu taşıma yöntemi çok büyük bir avantaj sağlar. Ancak bu yöntemde dişin yutulma riski bulunduğu için süt içinde getirilmesi daha çok tercih edilir. Kırılan dişin parçasının da süt içerisinde getirilmesi önemlidir. Suyun içindeki bazı mineraller özellikle çıkan dişlerin sinir liflerine zarar verebileceği için taşınma solüsyonu olarak su tercih edilmez. Dişin ve diş parçasının saklanma koşulu kesinlikle kuru bir peçete olmamalıdır. Diş bu şekilde hekime götürüldüğünde canlılığını kaybetme riski yüksektir. Diş parçası da kuru ortamda suyunu kaybeder; bu nedenle diş oarçası yapıştırıldığında renk farkı oluşabilmektedir" diye konuştu.

Çocuklarda diş travmalarını önlemenin mümkün olduğunu da söyleyen Çocuk Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır, şunları söyledi;

"Çocuğun ayağına takılmasına neden olan halı, kilim gibi eşyalara dikkat etmek, sehpaları bir süreliğine ortadan kaldırmak çarpmaları ve buna bağlı diş travmalarını önleyebilir. Süt dişleri tamamen yerinden çıkarsa tekrar yerine yerleştirilmez. Çünkü süt dişi yerleştirilmeye çalışırken altta gelişmekte olan sürekli dişe zarar verilme riski çok yüksektir. Eğer diş çene kemiği içine gömüldüyse o zaman dişin tekrar yeniden sürmesi beklenir. yüzde 99 oranında diş yeniden çıkar. Bu süre içinde herhangi bir sorun yaşanmaması ve dişin yeniden sürmesine engel olmaması için mutlaka emzik ve biberon kullanımına ara verilmelidir. Profesyonel spor yapan çocukların dişlerinitravmalara karşı korumak için özellikle basketbol, voleybol gibi temas sporlarında ağızlıkların kullanılması ile diş travmalarının önüne geçilmiş olur. Özellikle üst ön dişleri önde konumlanan yani hafif dişlek olan çocuklarda bu tür ağızlıkların kullanılması çok önemlidir. Bu ağızlıklar, özellikle dişleklik durumunda çocukları diş travmalarının zararlı etkilerinden neredeyse% 100 koruyabilmektedirler. Eğer diş normal zamanından erken olarak kaybedilmişse, koruyucu uygulamalar mutlaka yapılmalıdır. Çıkan dişin yerine yenisi gelene kadar o alanın korunmaması, yandaki komşu dişlerin o boşluğa kaymasına ve ileride süt dişinin yerine gelecek olan dişin çıkamamasına, dolayısıyla ortodontik tedavi gereksinime neden olacaktır."
diş kırılması , dişler , dişler neden kırılır , için , Kırılan , Kırılan dişler


Unknown Devam�n� Oku 13 Haziran 2014 Cuma | | | | | Yorum Yok

Küçük göğüsler için bitkisel çözüm!




Günümüzde genç kızların en fazla takıntı yaptığı konulardan bir tanesi olan küçük göğüsler için çözüm ve öneriler. Genç kızlar aşağıda yer alan tavsiye ve önerileri dikkate... Bu konunun devamını..; Küçük göğüsler için bitkisel çözüm! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :13/06/2014
Yayınlanma saati: 02:45

Etiketler:

bitkisel , göğüsler , için , Küçük , küçük memelere bitkisel çözüm , küçük memeleri büyütmek , küçük memeleri büyütmek için , küçük memeleri nasıl büyütülür


Yaz için diyet!




Evet yaz mevsimi bu yıl kendisini çok erken hissettirdi. 2013 nisan ayında sokakta dolaşılmaz bir hal olunca insanlar ne kadar kilolu olduklarının farkını gerçekten anladılar ve spor salonlarına... Bu konunun devamını..; Yaz için diyet! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :12/06/2014
Yayınlanma saati: 00:45

Etiketler:

2013 yazı için diyet , için


Unknown Devam�n� Oku 11 Haziran 2014 Çarşamba | Yorum Yok

Çocuklar için kahvaltının önemi!





Anne ve babalar unutmayın ki çocuklar için günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Araştırmalara göre sabah okula giden çocukların geneli evde kahvaltı yerine okulda kahvaltı yapmaktadır. Anneler okulda yapılan kahvaltı ne kadar sağlıklı...

Unknown Devam�n� Oku | | Yorum Yok

Tesettürlü kadınlar için haşema deniz modelleri





Yazın herkes gibi tesettürlü kadınlarda denize, havuza girmek istiyor.Bunun için özel üretilmiş elbise mayolar bulunmaktadır bu haşema modellerine sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz. Muhafazakar hanımlar bu elbiseler ile çok rahat bir şekilde...

Yatak odası için ayna modelleri




İşte en hassas konulardan birine sıra geldi.Her ne kadar bir erkek kadın kadar aynalara bağlı bir şekilde yaşamasa da yatak odası için dekoratif bir ayna modeli olmalıdır.Aynalara genel olarak... Bu konunun devamını..; Yatak odası için ayna modelleri başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :10/06/2014
Yayınlanma saati: 20:45

Etiketler:

dekoratif yatak odası aynaları , için , odası , yatak , yatak odası ayna modelleri , yatak odası makyaj aynaları


Unknown Devam�n� Oku 10 Haziran 2014 Salı | | | | | Yorum Yok

Anneler Günü için hediye tavsiyeleri




Anneler Günü diye bir kavram yoktur aslında! Çünkü; her gün Anneler Günü dür.Bu sevgiyi annemize göstermek için küçük veya büyük bir hediye almamız gerek, 9 ay boyunca bizi karnında... Bu konunun devamını..; Anneler Günü için hediye tavsiyeleri başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :09/06/2014
Yayınlanma saati: 18:45

Etiketler:

Anneler , anneler günü 2013 , anneler günü için hediyeler , anneler günü ne zaman , anneler günü tarihi , günü , hediye , için


Unknown Devam�n� Oku 9 Haziran 2014 Pazartesi | | | | | | | Yorum Yok

Cilt lekeleri için öneriler




Yazın sahillerde güneş lekeleri ile dolan vücudunuz sizi rahatsız mı ediyor? Ve bu can sıkıcı cilt lekelerinden kurtulmak mı istiyorsunuz? o halde aşağıdaki 3 maddeyi okumalısınız.



Cilt... Bu konunun devamını..; Cilt lekeleri için öneriler başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :09/06/2014
Yayınlanma saati: 06:45

Etiketler:

cilt lekesi nasıl geçer , cilt lekesi tedavisi , için , lekeleri


Unknown Devam�n� Oku 8 Haziran 2014 Pazar | | | Yorum Yok

Sağlıklı gözler için tüketilmesi gereken besinler



İnsanın en değerli organlarından birisi olan gözler.Görme hassasiyeti işlevselleşememesi için tüketilmesi gereken bazı önemli besinler bulunmaktadır.Bu besinlerin tüketmeniz sağlıklı... Bu konunun devamını..; Sağlıklı gözler için tüketilmesi gereken besinler başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.


Unknown Devam�n� Oku 6 Haziran 2014 Cuma | | | | Yorum Yok