Yağlı ciltler için limon maskesi!

Yağlı ciltler için limon maskesi denemelisiniz. Aşağıdaki limon makesi tarifini dikkatlice hazırlayın ve uygulayın!


YAĞLI CİLTLERE KARŞI LİMON
Sebore veya akne illetlerinden şikâyetçiyseniz,... Bu konunun devamını..; Yağlı ciltler için limon maskesi! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.

Sonbahar için yeşil kombineler

Sonbahar mevsimi yaklaşıyor bayanlar ise kışlık elbise modellerinde sıyrılarak sonbahar ve yazlık elbise kombinelerine yönelmeye başlarken, 2013 yılının en popüler rengi seçilen yeşil ve... Bu konunun devamını..; Sonbahar için yeşil kombineler başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.
Yayınlanma tarifi :19/06/2014
Yayınlanma saati: 17:45

Etiketler:

2013 yeşil elbise modelleri , için , sonbahar , Yeşil , yeşil kombine elbiseler

Doğumu hızlandırmak için 6 yol!

Bayanlar sizlere vereceğimiz 6 maddelik bilgi ile sizlerde zamanında doğum yapabilirsiniz.



Bebeklerin yüzde 95'i beklenen doğum tarihlerinde doğmuyorlar. Her on bebekten yedisi gecikiyor.... Bu konunun devamını..; Doğumu hızlandırmak için 6 yol! başlıklı yazımı'dan okuyabilirsiniz.

Diyabetli hamile kadınlar için egzersizler

Egzersiz ve Beslenme
Yüksek kan şekeri seviyesi, birçok gebede diyet ve egzersiz programı ile kontrol altına alınabileceği gibi, bazı durumlarda insülin kullanımı da gerekebilir. Buna doktorunuzla beraber sizin için hangisinin en iyisi olacağını değerlendirerek ka­rar vermeniz yerinde olacaktır.

Gebeliğiniz boyunca açlık kan şekerini 90 mg/dl’nin, yemekten 2 saat sonra öl­çülen tokluk kan şekerini de 120 mg/dl’nin altında tutmanız istenecektir.
Düzenli egzersiz yapmak kandaki glukoz seviyelerini düşürür. Ne kadar egzer­siz yapmanın yararlı olacağı kişiden kişiye göre değişiklik gösterdiği için, bunu doktorunuz belirleyecektir.

Doktorunuz sizden beslenmenize çok dikkat etmenizi isteyecektir. Hatta bu ko­nuda bir diyetisyenden yardım almanızı tavsiye edebilir. Sizin için, karbonhid­rat, protein, yağ, kalsiyum, folik asit ve demir açısından dengeli bir program oluşturulacaktır. Fazla ya da az beslenmeniz kan şekeri seviyesinin gereksiz ye­re oynamasına neden olur. Günde 3 ana, 3 ara öğün şeklinde beslenmeniz öne­rilecektir.
Diyabetli , Hamile , hamile kadın spor yapar mı , hamile kadınlar için beslenme ve egzersiz , için , kadınlar

Erkekler için aşk nasıl bir şey?

Aşk
Bir erkekle kadın arasında çok büyük farklılıklar vardır! Örneğin; erkek bir kadın gibi ilişkisi bitince günlerce ağlamaz onun için bir ilişki bitmişse bitmiştir.

Özel... bu yazının devamı ; Erkekler için aşk nasıl bir şey? başlıklı yazımızdadır.

Doğum sonrası güzelleşmek için öneriler!

Kadınlardaki doğum sonrası depresyonunu ele alırken annenin hayatındaki tüm değişikliklerin yanı sıra değişen hormonlarla birlikte farklılaşan beden yapısının getirdiği etkiler de göz önünde bulundurulmalı.

Kendi bedeninden yeni...

Bahar yorgunluğu için öneriler

Bahar yorgunluğu nedir, bahar yorgunluğu neden olur, Bahar yorgunluğu için çözümler

Hemen hemen kadın, erkek herkesin bahar mevsimi başlarında yaşadığı aşırı halsizlik, yorgunluk hali bahar yorgunluğu olarak ifade ediliyor. Bol bol...

Ev dekorasyonu için duvar kağıtları

Herkes bilir ev dekorasyonu için duvar renkleri veya kağıtlarının ne kadar önem taşıdığını. Günümüzde iş yeri, ev, ofis dekorasyonları için en modern duvar renkleri seçiliyor. Diğer yandan duvar boyası veya badanası ile uğraşmak...